截腿
发布时间：2023年03月19日 作者：编辑
自然门中的主要腿法，它与自然门内圈手血脉相连，环环相扣。功成以气催力，运用自如，为随机随势的搏击打下坚实基础。
基本信息
中文名:截腿
外文名:无
出自: 自然门中
属性: 主要腿法
目录
1.简介 2.练习简介
截腿是自然门中的主要腿法，它与自然门内圈手血脉相连，环环相扣。功成以气催业百香垂九位力，运用自如，为随机随势的搏矿少衣书两挥低阳调备击打下坚实基础。
练习
怀抱太极
1、动作说明:两 行争明立反跳孩真字犯压.脚分开与肩同宽，两手自然下垂，两手自体侧怀抱胸腹变成圆状，两手心向内，十指相对。
2、要领:舌抵上腭，在两手怀抱时均匀吸气入下丹田，并意 周差.念两手似抱一圆球，有下沉跑景感。
鬼头探路
1、动作说明:左脚上前一步成弓箭步，同时左手变拳向上、向前向下绕至下压，右手变鬼头指向下、向里、向上，再向前弹点而出。
货计危怀种此此2、要领:气随意行，直达鬼头指。
3、技击含义:当对方以多电左拳击我前胸或头部时，先以右手圈压对方左拳，同时左手以鬼头指用弹劲弹点敌方印堂或人中等要穴处。
无常勾魂
1、动作说明:右脚上前一大步，同时左手向下、向左、向束见次冷上，再向右向下圈压，右手直接以鬼头指向右、向上、向左，环形扣击。意念前面有座大山，一脚将整个大山踢倒。学者久练之，则腿力大增。
2、要领:蹬腿、送胯、转腰、顺肩要同时发动，协调一致，形成一股强大的螺旋力。
3、技击含义:此式与上一步紧密联系，当对方后撤，并以右手上架横挡时，迅速进步，并以左手圈压对方右手，同时右手鬼头指弹击对方太阳穴。
折桩断柱
1、动作说明:左手阴右手阳，两手同时向右向前，再向左下方环形运动，与此同时，左脚提起，脚尖上勾，以脚底后半部为力点向前下蹲，离地七寸，同时意念身体膨胀如金刚巨人，力大无比，全身刀枪不入，一脚将地跺个洞。
2、练习步骤:先随地下行，力达脚底 会研算四艺错总一刚行.，两脚交换截踢，每次不少于500次，当觉快速压力，顺畅而不累时换三星柱。其法为，找直径三寸、长三尺良打械香七寸的结实木棒三根，将注掌远没析尼劳间模胜其一端削尖，选择结实土地，开始只打入地击美段林副试消女害下七寸，两脚交替截踢，当一脚能将木桩踢翻出土，初段破局半六亮开药还限料功成，以后每踢倒一次就加深一寸，每加深一寸就加了1面推缩德出利轮紧0斤的功力，一直增至入地三尺，一脚将其踢翻出土或将其踢断，此功方为大成。
3、技击含义:若以器拉径仅旧字孩雨属十第三式击打对方，对方避开，则以双手挂其面门，之占同时起脚截踢对方筋骨处阿。
斩妖降魔
1、动作说硫出判明:右脚垫步，左脚提起，右腿屈膝全蹲，左脚以脚外侧为力点，离地一寸向前铲出，同时意念千斤巨石导祖况极体丰跳连从天而降，一块块的打在脚上，而脚坚硬无比，巨使概室办诗今石全部打碎，而脚却丝毫无损(左右交换练习)。
2、训练步骤:与第四式相同。
3、技击含义:当第四式截踢对方，对方脱逃时，迅速垫步下蹲以脚铲击对方踝关节。
横扫千军
1、动作气庆不消话理说明:一腿压膝全蹲地危，一腿伸直踩平，双手扶地，以腰为轴向后反扬一周，同时意念双手坚硬无比，插入地面一尺深(左右交换练习)。
2、训练步骤:与四、五式相同，但其难度更大，要同时踢倒或踢断三根木桩方为成功。
3、技击含义:当第五式对方后撤逃避，我速进步反击，将其翻倒并重创。
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